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Gym Folk et marche nordique PDF Imprimer Envoyer
Dimanche, 11 Août 2013 00:00
Président : Rigo Marie-claude
  • Adresse du siège : Mairie de chasselay
  • Tél. : 06.65.77.18.79
  • Mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
  • Activité de l’association : gymnastique adultes mixte. Une gym de santé et de plaisir

Association, loi 1901, créée en 1977, affiliée à la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire.

Séances conduites par des animateurs agréés fidèles au concept "sport santé". Renforcement du tonus musculaire (cuisses, abdo-fessiers), des capacités cardio-respiratoires, de l'équilibre, de la coordination, de la souplesse par des exercices appropriés : pilates, step, streching...

Les cours du lundi sont assurés par Manuel, ceux du mercredi par Marianne .

A partir du 8 Septembre

- Lundis 9h30-10h30 à l'annexe de la salle des fêtes
- Mercredis : 19h-20h et 20h-21h Pôle Sportif de chasselay


Tarifs : 120 € pour 1 heure - 175 € pour 2 heures.

Possibilité de 2 cours d'Essai gratuit.

Inscriptions au forum des associations le samedi 6 septembre à la salle des fêtes ou 15 min avant le début des cours.

Pour tout renseignement : Marie-Claude Rigo 06.65.77.18.79
Françoise Pithon 04.78.47.30.98


Nouvelle activité : Marche Nordique, animée par une accompagnatrice certifiée Sport/Santé. Les séances ouvertes aux femmes et aux hommes durent 1 h 30, le samedi matin à 8 h ou 8 h 30 selon la saison. Une activité de plein air alliant renforcement musculaire, augmentation de la capacité cardio-respiratoire, sous un aspect ludique. Les places sont limitées. Renseignements au 0665771879 ou  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

1ère séance le samedi 13 septembre.


Les séances de 1h 30 auront lieu à 8 h, heure d'été et à 8h 30 heure d'hiver, le samedi matin.
Le départ est au stade de Chasselay, mais il peut être modifié selon le programme.

TARIFS

Pour les adhérents à l'Association avec 1h de gym le tarif est de 220 €.
Pour les personnes pratiquant uniquement la marche, le tarif est de 150 €

Ces tarifs incluent le coût de la licence obligatoire.

Il y aura 27 séances entre Septembre et Juin, séances assurés par Marianne, diplômée Sport Santé (avec échauffements, étirements ....).

Pour un essai, il suffit d'être présents le Samedi 13 Septembre 2014 à 8 h au stade de Chasselay, près m'avoir indiqué (courant aôut) votre taille afin que nous nous procurions les bâtons adaptés.

Pour tout renseignement :
Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
06 65 77 18 79

Mise à jour le Vendredi, 01 Août 2014 13:28